为响应课后服务并为同学们提供丰富多彩的校园生活，我们迎来了我们的“素质拓展”时间，具体时间为周一至周四：5.40-6.30，在此期间同学们可以自由的选择自己的课后生活。其中主要分为以下内容：

一、强健体魄，“健”造中华好少年

为加强体质健康，强健学生身体素质，我们在素质拓展时间开设了以下的体育锻炼内容：

1、篮球运动

同学们可以前往一号运动场进行篮球训练，老师们在素质拓展时间为大家准备了充足的篮球。三五个同学一起，就能够打一场酣畅淋漓的篮球战！将疲惫和兴奋都融入这奔跑和弹跳之中得到尽情的释放。

2、羽毛球运动

除了激烈的篮球运动，还有羽毛球可供大家选择，喜欢的同学们都自行前往2号操场进行活动，贴心的老师们都会提前为大家准备好球拍和羽毛球。两人组合可以、四人组合也好！孩子们都在这挥舞、击打和跳跃之间度过了这愉快的“素质拓展”时间！

二、阅纳山河，“学”就圆梦好少年

为帮助同学们了解时事，丰富阅历，我们在素质拓展时间开设了以下的阅览内容：

1、阅览时间

学校为同学们开设了阅览室，有需要的同学们可以在阅览室选择自己喜欢的书籍，坐下来安静的体会书中的奥妙。畅游在书里文字带来的，美好又神秘的世界，奇幻又真实的故事，这样的素质拓展时间安静又有趣！

2、放映时间

为帮助同学们了解时事，学校在为大家准备了放映室，在素质拓展时间播放“新闻30分”，同学们可以在校园里也充分了解“外面的世界”，做到与时俱进！

三、因材施教，“玩”成出彩好少年

为培养学生丰富多彩的兴趣，给同学们展示自己的舞台，我们将部分社团活动也延续到了我们额素质拓展时间，主要分为以下内容：

1、同源社

书画同源一脉承，乐雅于心寄予情。在“书”与“画”中，将自己静下来，用心的去体会和感受这其中的乐趣。对“书写和画画”感兴趣的同学可以在素质拓展时间前往同源社，老师会对同学们进行指导，帮助同学们在此方面能够有所收获和提升。这不得不说是一个十分雅致的“素质拓展”时间了！

2、生科社

生命的相似和不同都是那么的神奇，分裂的细胞，发酵的生命。对生命科学感兴趣的同学可以在素质拓展时间前往生科社进行学习。用显微镜去了解放大的世界，用实验去体会神奇的细胞，在其中了解自己，了解世界，了解生命！

3、武术团

武术是我校的一大特色，对武术感兴趣的同学可以在素质拓展时间前往武术社团进行武术锻炼，强身健体的同时，体会我中华武术的博大精深！体会其中的珍贵的品质精神！

4、合唱团

我们歌唱，歌唱美好的一切！渴望歌唱的同学可以在素质拓展时间前往合唱团，与其他同学一起，用美妙的歌声来丰富自己的素质拓展时间！高低深部，在歌声中缓缓道来一个又一个美丽的故事！

5、舞蹈团

伴随着节奏起舞，或柔美或有力！舞蹈的魅力一直让我们赏心悦目！对舞蹈感兴趣的同学可以在素质拓展时间前往舞蹈团进行学习，同学们组织一起进行舞蹈的练习！在这里学会用舞蹈来表达，表达喜悦，表达希望，表达态度！真是一个特别的素质拓展时间！

学校为课后服务进行的规划和安排，让孩子们在这个时间“德、智、体、美”各个方面都得到全面的发展，让他们在乐中学习，快乐健康的成长、收获！